道家三观很重要，说的就是道家的人生观、世界观、价值观，得正啊，三观不正不成。开始我没重视这个，后来就做了一些要求，再后来就专门写了八篇道家思想精粹，先把道家三观树立一下。

世界观是人们对整个世界的总的看法和根本观点。人生观是指对人生的目的、价值和意义的看法。价值观是指人们对事物价值的总的看法和根本观点。

道家三观，其实就是道家思想。如果没有道家心性，是修不了道的。道家实际上是一个以“我”为主的学派，以人为主，道为我用。而戒啊忍啊滥修心啊，都是跟“我”作对的。修心犹如治水，可疏导不可堵塞，滥修心或者一味戒、忍，都不是修道心。所以看见那些人每天谈修心我都告诉他们修心没用。戒什么戒，直接去学习道家思想就...

内经云：若夫法天则地,随应而动,和之者若响,随之者若影。道无鬼神,独来独往。

就是说，如果取法天地间的道理，根据这些道理顺着相应变化去做事，那么就跟声响相和，形影相随一样顺利。道不是什么鬼神玄虚的东西，他是独立运行而无止境的。

道无鬼神，不是说没有鬼和神，而是说天地间的道、理和鬼神无关。

道德经上说，修之于身其德乃真。身，就包括灵魂与形体。道家修炼，总结起来就是炼神和炼形，其中的方法有很多种。

从品质上，分为先天炼形和后天炼形，采用各种方法以后天气炼形可以达到养生去病健身长寿的目的，以先天气炼形，除养生效果外，可以提升形体的品质，金筋玉骨，肌肉若一，血化白膏，息停脉住。

从方法上有收敛炼形、太阳炼形、太阴炼形、罡煞炼形、金玉炼形、存思炼形、声闻炼形、导引炼形等众多方法，随着方法不同效果和达到的高度不同。例如金玉炼形，金精玉液，就属于小炼形，属于辅助炼形，最多有养生之效。例如存思炼形、导引炼形，随着炼形所用先后天气不同效果差异非常大。太阳炼形、太阴炼形、罡煞炼形属于采天地间特殊性质的...

天人合一，对于绝大多数人讲就是一种美好的愿望。天人合一，就是提挈天地，把握阴阳。人被天合一，天被人合一，可不一样。天人合一是以我为主，万事万物尽在我的掌握。至于人被天合，人死了也算被天合了。有些人，一练功就无我、天人合一的，可不练成了就是练死了。

“知效一官，行比一乡，德合一君，而征一国者。”

逆从阴阳：有时逆，有时从。处天地之和，从八风之理：阴阳之间走钢丝。和于阴阳：和阴阳打个商量。把握阴阳：我说了算。逆从阴阳再下，应该就是逆来顺受了。

别说把握阴阳，先做到逆从阴阳也好啊。炼神功夫，必须得有我、存我，庄子说物我两忘，并不是说无我，况且有他的语境。没我了还忘什么忘。一味讲无我讲空，就要死翘了。

无我执...

因很多人感觉好奇，总是问到剑仙法，这里简单说一说。

剑仙是个笼统的大概念，广义的剑仙，下面包括很多分支。

例如其中有养炼自身神气，以炼剑为譬喻，修剑仙的剑仙法，是地仙的一种，是狭义上的剑仙一脉。

有注重剑术。以剑术为主，以练功来辅助剑术的，属于剑仙中的剑侠一脉。其中包括修鬼仙御剑之术的，也属于这一脉。传说中那些行侠仗义、来去无踪、千里追性命、夜半取人头的剑仙，就是这一类。

还有养剑器的，符剑或者法剑，是用自身神气去养剑，属于剑仙中的剑器一脉。所谓口吐剑丸，属于这一脉中修为极深的。不过剑器和剑侠，相对来讲对于神形方面的修行要放松一些。

另外还有丹剑一说，就是丹道兴起之后，有丹道人士得到部分剑仙传承，就产生...

一切病都有办法，就是不知道管用不管用而已。

通过中医医理，找到病何从来，通过动静功夫专门针对性的去加强短板疏导过盛，达成新的平衡，那么什么病都可以治愈。

那么得乙肝的内在原因是什么？刚百度了一下，说乙肝是湿热疫毒的邪气瘀滞。本人不通医理，显然百度来的东西是不能算数的，这里只是举个例子来说明分析的思路。

那么肯定不能炼肝，因为邪气正气在肝里面纠缠一体了。从五脏流转看，如果肾还能用，可以练肾，增强肝的正气，然后呢，肝不正脾受影响，那么也要练一练脾。再者，五脏出毛病，一般都是因为五脏之气流转不畅，那么三焦必然有问题，所以要练三焦。去八段锦里找一找，三焦、肾、肝是怎么练的，专业针对的练一练。然后再用六字诀中...

有病吗，没病不要灸着玩，无论任何什么按摩拍打针灸艾灸，甚至包括热水泡脚，治病的手段都是有偏的，闲着没事不要灸着玩。人体本身气血运行是有序的，这种出于外界的刺激会扰乱人身经脉气血子午流注的本来运行，造成的后果不容易恢复过来，所以有时一时看上去效果很好，长期去做对身体的损伤是持续积累的。所以有病的时候，通过外部刺激治病可以，没病别找病。

入静有杂念无非是坚持一下。别胡思乱想就行了，培养点高尚的情操。关键在于坚持，以及不胡思乱想，不喜欢法术灵异。不要妄想找捷径，没有捷径。入静这个事或者有方法，但绝没有简便方法。要靠你自己的坚持，三分钟就走神不行。有时候精神不集中，是身体不好，我记得是肾虚的症状里就有爱走神，那就应该先练练有益身体的辅助工夫。除去身体差导致的不能集中注意力，其他如果老走神，就是个毅力问题。自己放纵心猿意马，怎么能入静呢？