修之于身 其德乃真
先天导引法之引气篇第一式引八经
作为第一式，引八经首先承担着活动筋骨、活跃气血的任务。古人称这一式能够牵引全身经脉，一些我们平时忽略锻炼的方向也可以锻炼到，尤其是筋膜。我们通过这一式可以让身体醒过来，然后沟通内外，具有一举多得的效果。
先天导引法之引气篇第二式摇桂树
锻炼脏腑、锻炼大脑，其实开始有点意外这一式还有一定炼神效果。本来只是宣称效果为延年益寿的导引。这一式让你完全融入大自然，与鸥鹭为朋，与草木为友，与风烟为伴，醉里偶摇桂树，人间唤作凉风。你将把自己遗忘在风里，直到饥饿把你唤醒。
先天导引法之引气篇第三式转太极
作为一种入道修炼的导引法，最重要的当然是要沟通内外神炁，至于养护脏器，只能算是一种副...
新发布的《先天导引法》，收费远高于《人皇真法》。其实完善的修炼法门，虽然各有侧重，但大体水准差别不大，难能说某种法门，一定超出其他法门多少。《先天导引法》虽然贵，但依旧物超所值，不会让大家吃亏。任何一种修道法门都是无价的，但它有一定会有一个价值衡量标准，其中有世俗因素，也有法门特点因素。
首先是随着年更岁长，我已深感世俗羁绊令人如陷罗网不得脱身，使我修炼难以长进，进退数年徘徊不前。赚钱与修炼之间的冲突难以缓解，不但不足以供养修炼还占用大量时间精力，包括我荒废的世俗职业也难以下定决定彻底辞职。所以提高收费，众筹个道资，是早就计划好的事。我需要钱，你需要法，我们互相帮助。
再则，《先天导引法》属于外求...
先天导引法，是一门择选福地，通过专门的导引练法，利用天地间先天炁锻炼神形，逐步把握自身身神与一方天地，达成贤人、圣人、神人、至人成就的修炼方法，是先秦两汉道家正统修法之一。
优点一：功法没有任何门槛
常见修法要想入门，要么需要参禅入定，要么需要开玄关，要么需要采药结丹，要么需要见性光。这一道道门槛就把绝大部分人堵在修炼的大门外。而先天导引法没有任何门槛，不需任何资质，无分上智下愚，都能入门修炼，都能取得一定成果。资质更好的人可能走得更快，走得更远，但延年益寿效果，绝大部分人都是可以达到的。
优点二：修炼轻松舒适惬意
有的法门修起来很繁琐，有的法门修起来很辛苦，有的法门修起来很劳累，而大多数法门修起来都...
看过一些丹经道书的朋友可能都清楚，很多人甚至一些前辈祖师级的人物一向把导引、存思、炼气、服气等法门贬低为旁门小术，认为导引只能养生，不通大道最后得出结论，唯有金丹最的端。
其实在丹道盛行以前，存思、导引、炼气、服气等，都属于华夏道家正统修法。而丹法，是丹鼎门中的辅助炼气法吸取佛教修炼方法融合而成。丹鼎门源自以服食法为主的方仙道，而方仙道是礼崩乐坏失去统治者地位的部分巫祝形成的。
炼气、导引这类传统道家修炼方法因并不与宗教传播挂钩，所以要想得到完整传承非常困难。那么有千辛万苦追求道法而没有得到传承的人，心生恼怒加以诋毁其实可以理解。也有可能是因为没有相关传承导致见知不足对导引、炼气不够了解，认为...
或者是因我推崇古仙法的原因，又或是因为我传法收银子的原因，又或是因为我不拜神佛的规矩，一些丹道极端分子、猔教偏执狂、骗子大湿以及讨饭的叫花子都极度仇恨我，不遗余力的到处诋毁我。其实我的意见大多是对门下从学者的内部要求，并不对外做什么理念推广。郭德纲说，冤枉你的人比你还知道你有多冤枉，他就是坏。但我觉得，有些人其实不是坏，是又蠢又坏。
说到丹法与古法的区别，不得不从内丹法的起源说起。内丹法的直系源头是外丹法的內炼法，其后经过改造，融汇部分佛家法门，形成丹法。至于外丹內炼法为什么会发展成内丹法，我有两个猜测。一是外丹法的传承子弟，对炼制仙药服食铅汞成仙的方式失去了信心，意图走出一条新的道路。二是向...
四、导引的分类和流派
导引发展到今天，已经形成了一个庞大的体系。
按照导引的具体方法，导引可以分为呼吸导引、按跷导引、音诀导引、肢体导引、仿生导引、意念导引。其中按跷导引逐渐发展为按摩拍打，音诀导引大半失传，而意念导引，弊端极大，后来被称为气功。仿生导引，和根据人体活动开发的肢体导引，都是导引重要的起源之一。
按照练习姿势，导引可分为立式导引、坐式导引、卧式导引。
按照导引的动静特点，导引可分为动势导引和定势导引，但有很多导引，在动势中夹杂定式。早期的定势导引，固定不动的时间较短，部分定势导引在后世逐渐发展成桩法，定住不动的时间也大大延长了。
按照动作的连贯性，导引可以分为散式导引和套路导引，导引发展的...
一、什么是导引
导引，是上古先民发现的一种依靠形体动作意识来引导精气神，来修养身体，达到健康长寿目的的养生方法。
导引一词出自于《庄子刻意吹呴呼吸、吐故纳新；熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也”。导引，也称作道引，在古代道和导的字义还没有分开的时候，曾经是同一个字，后来表达引导的字义被单独剥离出来，就叫做导引。后人对导引的理解，或理解为呼吸和动作，或理解为动摇筋骨肢体。但无论呼吸还是运动，都属于形体动作，个人倾向于导引就是引导，就是靠动作和意识来引导精气神形的自我恢复。
尤其需要说明的是，导引并不是气功，导引并不以用意、引气为主，仅有个别导引夹杂有用意、引气的内容。...
