上真温肠方(肠道调养)

前言:人体内健康环境,大半取决于肠,有许多身体问题都和大小肠问题相关。肠道寒、湿气重,长期便溏、大便不成形、肠道易受刺激、肠道燥热大便不畅,这些长期的慢性的肠道问题严重影响身体健康,甚至导致恶性转变,但却没有太好的解决办法。其实锻炼起来,并不算困难,只是需要一点坚持,一个月,或者两个月,自我调理,身轻体健,岂不快哉。

作用:温肠健腹,调理肠道健康。

备注:根据法律规定,养生锻炼不是医疗行为,不得宣传治疗效果,治病应前往正规医疗机构,我们这只是一般健康调养,不能代替治疗,达到疾病的程度请及时就医。

 法金:2400元

 肠道调养方:

1反卷式    2鼓腹式

3反跪式    4捉足式

5抬臀式    6摩腹式