修之于身 其德乃真
很久就想写的一篇文章了。
一般的糊涂虫，往往会说，佛道无别，佛道儒都是一家，都是为了济世度人。然后洋洋以为自得，认为自己得了佛道儒修道的真谛。
但是今天我要讲的，正是你们所不知道的，是除了亲爹和亲师父，没人会告诉你的。是极少有人知道，知道也不说，说也不说给你听的万古不传之秘义。
之前没有人说，但这篇文章之后，必定会有很多人拿来说，而且是“本来大家都知道的事”，就像如今“上古”泛滥一样。我有罪也。
这里我们不说佛教与道教，宗较的追求毕竟和学术和修炼上的追求是不同的。我们只说佛家和道家，说佛学和道学。这是修炼上的不同阶段，实修实证道法、佛法的可以看看，倘只是信徒，就不要看下去了，这里满足不了你们的信仰优越...
阅读全文人民的养生法，就是人民群众喜闻乐见的养生法，就是人人都能简单学练的养生法。
在我们人道一脉的传承中，有通过练习导引法养生、修炼的内容，甚至包括很多导引的原理。所以我很早就有意对古今导引进行整理。在这个过程中我研究了从战国到明清的各种导引著作，得到很多有益的启发，但也发现了很多不利于导引发展的弊端。旧的导引著作中，充斥着鬼神迷信、存思观想、运气行气、抻筋拔骨等内容，有很大一部分导引动作繁琐、难度较高。瑜伽也是这样，其实比导引更甚十倍。
当然并不是说这些内容都是无益的，或者无用的，但从效果看来，有些内容效果甚至是很显著的。但关键的问题是，这些导引法是给谁练的？是给你的？给我的？给大家的？不，他只是给专...
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前言经脉通畅，运行有序，人就会健康，经脉阻塞，运行错乱，人就会生病乃至死亡。经脉，在分类上包括气脉和血脉，包括十二正经和奇经八脉以及细微经络。十经方，并不是传统的侧重于具体经脉的畅通，而是侧重于整体的经脉协调，是独树一帜的经脉调理法。
作用调养经脉，包括气脉和血脉，协调经脉运行。
法金：3000元
经脉调理法
1阴阳式。 2抬臂式。
3扶膝式。 4侧转式。
5指路式。 6傩舞式。
7四体式。 8百经式。
9水火式。 10七伤式。
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前言养阳与壮阳具有根本区别。
壮阳1、壮阳效果很快，侧重于肾功能，他更多的是增强你的欲望，而不是补益你的身体。2、壮阳对肾功能的提升是一时的，不是长久的。3、壮阳极易伤身，往往形成壮阳-欲望炽盛-纵欲-阳虚-壮阳的恶性循环。
养阳1、养阳是温补，是治本而非治标，效果稍慢，十天左右可见明显效果。2、养阳不仅限于肾功能和生殖机能，而是从整体上提升人的阳气。3、养阳补益五脏六腑元气，对人的体质有一个整体的提升。4、养阳对身体是有利益而没有弊端的。
作用1、滋阴养阳。2、健腰益肾。、调和寒热。4增长精力。、调理生殖泌尿系统。6恢复、提升男性健康状态。
法金3800元（学习过上真提会阴法（正确的提会阴法）的，可抵扣...
阅读全文前言好的身材，还需要有好的管理，差的身材，更需要好的管理。上真美体塑形术，可以端正仪表仪态，提升气质与自信，可以有效地调整、塑造身材，令人达到当前体质下的完美体态。
上真美体塑形术来源于中国古代导引动作，又经过现代化改良，使之更适合现代人使用。其中几乎每一个动作，都具有一千年甚至两千年以上的历史，历代以来，秘藏于皇家、太医院、道家门派，为皇室王族、门阀高官、贵子贵女、道家医家所专用，是传统汉家的民族瑰宝。如今天下大同，旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家，让我们都可以享受到民族智慧的宝贵成果。
我们的美体塑形术，不是刻意凹造型，不是那种矫揉造作的美，而是身姿挺拔，仪态端庄的健康之美，不但不以牺牲健康为...
阅读全文上真养气桩法金3000元
作用：上古华夏先民智慧的结晶，具有养气调神的功效。此桩轻松舒适不累，可以濡养气血，培养正气，调整人身上下、左右阴阳平衡，并可调理意志消沉、疲倦、抑郁、颓废等不良精神状态，系养生桩中的极品。
上真保元桩法金1200元
作用：极其简单易行不累的桩法，可以养五脏元气，益中气，平心气。对于疲倦、饥饿、寒冷、虚弱等不良状态，可以起到保护元气的保养效果。长期练习，有益脏腑健康，对中气不足及心火旺盛等不良身体状态也有良好改善。
上真五段锦法金2400元
作用：比之八段锦更简要但更具系统性，其以五脏气血流转为君，以脏腑锻炼为臣、以肢体锻炼为佐，以经脉锻炼为使，对身体调理程度更深，大大提升了锻炼...
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敬告各位在参加学习之前请务必仔细阅读本文件，如不认可，请勿报名，免生不快。
道家人皇真法，系古人创造的一种道家养生理论，神仙之说虚妄，修炼之事无凭，未经科学证实，不符合主流唯物主义价值观。本人作为道家理论学者，仅保证所授内容系道家思想传承并非本人编造，不保证各位成仙成圣长生不老，仅供大家作为一项爱好，在饭后茶余研究古代仙道思想使用。有意拜师学习者，请踏实工作生活、勿抱侥幸思想。当然如有兴趣，也可尝试实修实证，来验证古人理论有无可取之处。另本人所传授思想理论与宗教毫无关系，建议大家自信自求，不要膜拜任何神佛。
人皇真法报名须知
人皇真法，本名执中守一法，又名玄黄一元法，因相传为上古人皇所传，又称人皇真法。...
阅读全文先天导引法之引气篇第一式引八经
作为第一式，引八经首先承担着活动筋骨、活跃气血的任务。古人称这一式能够牵引全身经脉，一些我们平时忽略锻炼的方向也可以锻炼到，尤其是筋膜。我们通过这一式可以让身体醒过来，然后沟通内外，具有一举多得的效果。
先天导引法之引气篇第二式摇桂树
锻炼脏腑、锻炼大脑，其实开始有点意外这一式还有一定炼神效果。本来只是宣称效果为延年益寿的导引。这一式让你完全融入大自然，与鸥鹭为朋，与草木为友，与风烟为伴，醉里偶摇桂树，人间唤作凉风。你将把自己遗忘在风里，直到饥饿把你唤醒。
先天导引法之引气篇第三式转太极
作为一种入道修炼的导引法，最重要的当然是要沟通内外神炁，至于养护脏器，只能算是一种副...
阅读全文阅读全文敬告各位在参加学习之前请务必仔细阅读本文件，如不认可，请勿报名，免生不快。
道家先天导引法，系古人创造的一种道家养生理论，神仙之说虚妄，修炼之事无凭，未经科学证实，不符合主流唯物主义价值观。本人作为道家理论学者，仅保证所授内容系道家思想传承并非本人编造，不保证各位成仙成圣长生不老，仅供大家作为一项爱好，在饭后茶余研究古代仙道思想使用。有意拜师学习者，请踏实工作生活、勿抱侥幸思想。当然如有兴趣，也可尝试实修实证，来验证古人理论有无可取之处。另本人所传授思想理论与宗教毫无关系，建议大家自信自求，不要膜拜任何神佛。
先天导引法报名须知
、报名办法及收费标准
报名准备
请通读道家修炼常识汇总篇、《道家修炼基础资料篇...
看过一些丹经道书的朋友可能都清楚，很多人甚至一些前辈祖师级的人物一向把导引、存思、炼气、服气等法门贬低为旁门小术，认为导引只能养生，不通大道最后得出结论，唯有金丹最的端。
其实在丹道盛行以前，存思、导引、炼气、服气等，都属于华夏道家正统修法。而丹法，是丹鼎门中的辅助炼气法吸取佛教修炼方法融合而成。丹鼎门源自以服食法为主的方仙道，而方仙道是礼崩乐坏失去统治者地位的部分巫祝形成的。
炼气、导引这类传统道家修炼方法因并不与宗教传播挂钩，所以要想得到完整传承非常困难。那么有千辛万苦追求道法而没有得到传承的人，心生恼怒加以诋毁其实可以理解。也有可能是因为没有相关传承导致见知不足对导引、炼气不够了解，认为...
阅读全文上真导引郭氏养气桩是上古华夏先民智慧的结晶，具有养气调神的功效。此桩轻松舒适不累，可以濡养气血，培养正气，调整人身上下、左右阴阳平衡，并可调理意志消沉、疲倦、抑郁、颓废等不良精神状态，系养生桩中的极品。每日1-2次，每次15-30分钟，或微汗为止。
法金：3000元
警告：重度抑郁属于精神疾病，请到医院就诊。本桩仅调理尚在可控范围内的不良精神状态，对已发展为精神病的抑郁症，可能毫无作用。
上真导引郭氏养气桩是上古华夏先民智慧的结晶，具有养气调神的功效。此桩轻松舒适不累，可以濡养气血，培养正气，调整人身上下、左右阴阳平衡，并可调理意志消沉、疲倦、抑郁、颓废等不良精神状态，系养生桩中的极品。每日1-2次...
阅读全文前言陶弘景版华佗五禽戏有疏通经脉、强身健骨、健脑益智、促进睡眠，补肾生精、改善五脏六腑之功能。对抵御疾病促进身体健康尤其有益。
秘传要点诀窍，可保障在练习五禽戏时能发挥出120的锻炼效果。
本版五禽戏对一些难度较大、依赖器械，以及影响连贯性的动作做出修改，在不影响功效的情况下，大大减轻了练习者的身体负担，但活动量仍然很大，难度要高于八段锦。
功效疏通经脉、强身健骨、健脑益智、健脾养胃、调理脊椎促进睡眠补肺固表安神降气补肾生精、泻肝利胆改善五脏六腑功能。
法金2400元
虎戏强身健骨、补肾壮腰
1四肢按地趴伏，两脚不动双手弹起落地三次，然后双手不动两脚跳起向后平蹬落地三次。
2然后向前后放松伸展身体，四肢按地不动，身前仰后合三次。...
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