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上真实用养生法八种

上真实用养生法八种

1上真滋阴驻颜术 8800文(滋阴养颜,润泽、活化面部皮肤,延缓皮肤老化和体貌衰老。

上真美体塑形术15000文(端正形体仪态纠正含胸驼背等不良姿态;头颈2000文、胸背2000文、腰胯2000文、腰腹2000文、肩臂2000文、腿足2000文、整体2000文、瘦身1000文

上真情志调理法6000文(调理情绪和不良精神状态;失眠嗜睡2000文、抑郁狂躁2000文、恐慌焦虑2000文

上真益肾养阳术3800文(滋阴养阳、健腰益肾、调和寒热、增长精力、调理生殖泌尿系统。

上真止遗精法1200文(调理因不良信息和不良生活习惯导致的频繁遗精或习惯性遗精。

上真延年六式2800文(延年益寿,人老原来有药医。...

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上真滋阴驻颜术

上真滋阴驻颜术

前言自古美人如名将不许人间见白头

它不能让你变化美貌,但它会尽其所能挽留你的容颜。

当皱纹悄悄爬上面庞,你终将明白,岁月才是你的大敌。

它不能逆转时空,却能让光阴稍稍延缓它的脚步,兴许又偷偷帮你挽回些许时光。

它就在这里等你。

作用

此术可以滋阴养颜,润泽活化面部皮肤延缓皮肤老化和体貌衰老。

使人气机通畅耳目聪明身轻体健,颜色年轻头发不易变白。

此术可以消解头部风邪消解疲惫与气血衰败。降火去燥,令人身体阴阳平衡,养生益寿。

此术极有益于女性健康,男性锻炼同样有效。

依法坚持锻炼一两月内可以明显见效,一年内身体可达到年轻数年状态,长期坚持,身体面貌最多可达到比实际年龄年轻十岁左右的程度。(二...

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练功练得好,外表上有反映么?

练功练得好,外表上有反映么?

除非达到地仙境界,一般所谓驻颜,也就是老的慢一点,年轻一些。理论上功夫内敛,不应有什么特别表现,个别时间段可能会有不同。有些练到满面红光、精神奕奕、阳痿早泄的,女修搞到内分泌失调、胸口起皮、面上起痘的,这都是气血上冲的症状,大多是阴虚[……]