上真肩臂调养方
前言有许多人困扰于肩臂问题,拖拖拉拉多年,总是觉得锻炼起来又疼又累,又没有什么正确的锻炼方法,就一直将就着。“长痛不如短痛,久乱不定,长痛也,一战之杀,一令之诛,短痛也。以短痛去长痛,是之谓杀以成仁。”有了好的方法,该锻炼,还是要锻炼的。
作用调养肩臂不适。
备注根据法律规定,养生锻炼不是医疗行为,不得宣传治疗效果,治病应前往正规医疗机构,我们这只是一般健康调养,不能代替治疗,达到疾病的程度请及时就医。
法金2400元
肩臂调养方
快抖式2错手式
3摆风式 4扒外式
5舞蹈式6飞鸟式
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