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正确的提会阴法

正确的提会阴法

前言恕我直言,我不是针对谁我是说在座的各位,练的提会阴法都不对就算十六锭金,也只是半吊子。

你在练习提会阴法的时候,是不是自觉精力旺盛,但身体却没有实质改善,甚至上火、阳亢、欲心炽盛,最终透支身体,那是因为你练习的提会阴法是错的。十六锭金这种练法稍微好一点,但长期练一样难免虚耗亏损的后果。提会阴法本是提阳强肾、健身养生的好方法,但前提是你要练对。

法金:1200元

简介:提会阴法也叫提肛运动是指有规律地提收、放松会阴肌肉、肛门括约肌,又叫盆底肌或P肌,该法站、坐、卧均可练习。但许多人由于练习方法不对,产生许多不利身体的副作用。本课程就是教给大家中国自古相传,具有两千年历史的正确的提会阴法。

功...

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