先天导引法之引气篇第一式引八经

作为第一式，引八经首先承担着活动筋骨、活跃气血的任务。古人称这一式能够牵引全身经脉，一些我们平时忽略锻炼的方向也可以锻炼到，尤其是筋膜。我们通过这一式可以让身体醒过来，然...

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道家先天导引法，系古人创造的一种道家养生理论，神仙之说虚妄，修炼之事无凭，未经科学证实，不符合主流唯物主义价值观。本人作为...

先天导引法，是一门择选福地，通过专门的导引练法，利用天地间先天炁锻炼神形，逐步把握自身身神与一方天地，达成贤人、圣人、神人、至人成就的修炼方法，是先秦两汉道家正统修法之一。

优点一：功法没有任何门槛

常见...