道家修行吃什么
吃还是不吃,这是个问题。
道家修行吃什么,吃荤还是吃素,吃素还是辟谷,短期辟谷还是长期饿死,怎么主张的都有,不过,我可不是吃素的。
人身肉身和精神都需要精气。我一直说,这个修行练功,尤其是咱们形神都要炼的,不但不要辟谷,不要吃素,而且还要好好补充营养。没有肉食,哪来充分的营养,有人说肉食有害,那样的话,药补比吃肉害处更多,还不是好多人天天嗑药服食。你这个练功是需要好多的精气的,那即便你开了玄关,即便你玄关常开了,你练功得的那点精气,拿来炼形炼神都不够,还需要好好积累,能指望拿它来补充身体需要?那你还想进步么。就是初入先天都不行,不足以完全供给炼神和炼形的需要。除非真到了深入先天境界,才可以自给自足不需饮食,并且提供身体易形易质的需要。
形神兼修的法门,开了玄关不但不会少吃,反而会增加饭量。为什么呢?一是胃的消化功能和身体的运化变好了。二是随着功夫提高,炼形炼神需要的精气就越多,所以身体通过这个方式告诉你。这是身体的饥饿感而不是胃的。让你练功得的精气去炼形炼神,让你吃饭所得的后天气维持身体需要,有余的通过玄关、采药等技术手段置换成先天气。这才有利于修行。
即便是丹道的修者,你养丹需要大量精气,你练功得的那点都不一定够用的。僧肥道瘦为什么,还不是练出来的精气不够用,连供给身体正常消耗的精气都给抽走了,就瘦了,有些完全把身体抽空了,只靠精神和一点虚阳气在那里撑着,精气供不上,养丹也失败了,只好想个两全的好办法——病死。
有的人说,我练功从来不感觉饿,应该是气满不思食吧。要知道身体饿不饿不在于你自己感觉,而在于身体是否需要,只要过了生物钟惯性,直到饿死你的胃都不会饿了。后天练功觉得自己不需要吃饭,就是心神幻了迷了沉迷于功感了。那甚至只是牵引精丹田气满,造成的血气旺盛的假象。就是真的满了,你不用到练功上,把它用到抗饿上?那也就只能省几顿饭钱而已。要记住感觉只是感觉,感觉有用,但是不要只根据感觉去判断问题,因为你的目的不是不饿而是修行。
有的人说,我练着练着就厌荤喜素,闻着素的特别香,看见肉的就觉得恶心,一吃肉就感觉跟上回吃屎一个味道。有人说这是我练功的成就么?不是。为什么哩,一则是,人本身体质、性情不同,就有喜荤喜素的差别,这个练功气足了,感觉不饿,然后这个喜好上的差别就更大了。二则是,以前看过的宣传吃素戒荤的文章什么的太多了,潜意识里种下的种子这时就要发芽了。其实最多的一种情况是,搞所谓“无为法”的,长期傻坐静等,虚阳散发,阴虚阳亢,再加上那个精气随着意守或不意守被牵引到丹田或者头部,加上长期吃素营养不良,使得脾胃消化能力身体运化能力都变差了,那个身体就有感觉自己吃不了肉,吃了消化不了,只能吃素或者喝粥,所以厌荤喜素。三则,炼形炼神是有区别的,炼形的时候一般就喜肉,喜高能食物,炼神的时候,人神好清,就喜吃素,不爱吃饭。
人是杂食生物,在生命丛林里面进化的,为什么非得觉得吃素才好呢。发明修行的先民们吃肉又如何,神灵们要三牲供奉又如何,修行的古代先贤不戒荤又如何,有的教派僧人吃火锅又如何,妖怪吃肉又如何。老虎比你强壮,乌龟比你长寿,他们吃肉咋的了。吃素层次很高?吃素的在食物链里面层次最低,就不要整天吃个素炫耀层次了。
吃荤吃素这事,全凭自己喜好就是了,不要整天劝这个劝那个的。吃素也好吃荤也罢,一回事,首先就是不要因为这个导致缺乏营养或者缺乏人体必需物质。补充身体所需,营养均衡营养充分就是好的。