山上挖个洞住到里面，每天捡点野菜啊野草的煮煮，树皮啊各种虫子啊，实在不行就直接趴下吃草，隐居嘛，就不要那么讲究了。

不吃不喝和修行境界不一定挂钩，不过先天就基本可以很少吃喝，原则上人仙可以不吃不喝，达到了辟谷境界了，血液循环变成气循环了。

辟谷方法和辟谷境界两回事。

一个普通人练辟谷得法，哪怕没有任何境界，也有可能不需要吃饭，喝水应该断不了。

人胃里和豆子根部一样有固氮菌，可以从空气中获取氧和氮制造蛋白，不过比较少，长期挨饿有助于这种菌的生长壮大，等它长到跟苔藓一样肠胃里都是，你就可以不吃饭了，这是一种共生。科学吧！其实我是一个科学家！这个可以说是很科学了，只是不太修真而已。你们去百度人体固氮菌，这个...

入山这码事，如果是为了修行，不建议修行不到境界的人入山。如果是只为了隐居，另当别论。身在红尘、心在尘外。倘红尘可安然居之，美食可安然受之，而必求深山、草房、野果，则是心中有红尘不能去。不但是不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。还要不戚戚于富贵，不汲汲于贫贱才好。穿草鞋踩红毯见总统不觉惭愧，披金银入陋室访隐士亦能心安，道心合当如此。