本来不想说辟谷，但是好多人感兴趣又不懂，大家乱绝食危害更大，想了想还是说一说，虽然辟谷对修行并没有什么太大的助益。

根据人体平衡理论，人体的平衡状态不可以猝然的打破，从一种平衡过渡到另一种平衡需要经过一定阶段的调整过程。所以辟谷是不可以一下子不吃饭，或者一下子恢复吃饭吃很多的。这就[……]

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