吃还是不吃，这是个问题。

道家修行吃什么，吃荤还是吃素，吃素还是辟谷，短期辟谷还是长期饿死，怎么主张的都有，不过，我可不是吃素的。

人身肉身和精神都需要精气。我一直说，这个修行练功，尤其是咱们形神都要炼的，不但不要辟谷，不要吃素，而且还要好好补充营养。没有肉食，哪来充分的营养，有人说肉食有害，那样的话，药补比吃肉害处更多，还不是好多人天天嗑药服食。你这个练功是需要好多的精气的，那即便你开了玄关，即便你玄关常开了，你练功得的那点精气，拿来炼形炼神都不够，还需要好好积累，能指望拿它来补充身体需要？那你还想进步么。就是初入先天都不行，不足以完全供给炼神和炼形的需要。除非真到了深入先天境界，才可以自给自足...