关于修炼中体系和火候的重要性，人在没有修到一定高度之前，自身是看不清楚的，所以往往只看功法，就以为自己什么都了解了。

不同功法不同体系，都是多少代前人一点点创造、建立、完善起来的，那是无数前人前仆后继花费代价去试错得来的，并不能如我们自以为是的以为，集百家之长，取经去粗之类，那无非是把多少代前人试过的错，再在自己身上试一遍。所以，即使是我自己传承之内的几门功法，除了个别一些地方，也并不能通练，体系乱了，也就不要谈什么步步验证了。

好多人说，不能有界限和门户之别，待人接物同道交流当然不要有，但练功却不能没有，没有门户之见，也就是放弃了自身的道。

关于修炼体系，就是整体的功法和火候。一门功法体系是很多小...

功感的产生原因

1.人体精气非自然运行或受到虚精浮气影响，又因为精神体察入微，身体感觉放大产生的感觉。

2.由精气或精神变化引发的肌体反应。

3.纯幻觉或自我意识催眠。

功感的表现形式

功感的表现形式多样，包括温度感、肌肉活动感、气体感、液体感等等，根据功法不同和个体差异表现各异，但一般来说同一种功法，多数人的功感是类似的。

功感的作用

1.辅助了解练功中的进步程度，结合实际验证确认修行境界。

2.通过功感掌握火候，明了什么时候该干什么。

3.通过不断的功感变化，增加信心。

怎样对待功感

除了把握火候用一用，一切功感都视如无物就好。无论他是虚幻的、放大的还是实在的，对练功本身不产生影响。如果沉溺于追求功感，...