前言：很多青年朋友，因为受不良信息误导，频繁、过度手淫，导致频繁遗精或习惯性遗精，年纪轻轻无精打采精神萎靡面容憔悴。上真止遗精法，是传统文化中的宝藏，对上述情况具有针对性效果。

注意：

1练习期间不得观览有色读物、淫秽视频等不良信息。

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