标签: 收敛

几个名词解释

几个名词解释

生发。于后天,是利用某种方法或功法,提高了体内食物、呼吸及其他未知方式所得能量的利用率,转化为气血,再积累为精气。于先天,是通过开玄关、采药,得到先天之气。

消耗。消耗一种是指练功生发的后天精气,利用率极低的耗掉了。他的途径是身体热量散失、上火、感冒及其他热症火症。另一种是使用掉,例如采药的过程,又例如凝神入气穴在很长时间内也需要消耗后天精气。

发散。利用动功或其他功法,把精气散发掉,在此过程中,会有一部分为身体所用。发散是提高了精气的利用率,但仍然比较低。

收功。通过收功,可使后天虚浮之精气聚集、定固,以便与利用,并减少其消耗。

收敛。得先天气之后,布气周身,敛气化精,以锻炼形质,提升身体品质。

炼形...

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