修之于身 其德乃真
生发。于后天，是利用某种方法或功法，提高了体内食物、呼吸及其他未知方式所得能量的利用率，转化为气血，再积累为精气。于先天，是通过开玄关、采药，得到先天之气。
消耗。消耗一种是指练功生发的后天精气，利用率...
