有好多人一提到气感就说这个不好，这个是后天的，不如跟我修心吧，好似修心就是先天的了。事实上，没有后天怎么返先天，不知有为如何知无为，气感的培养还是有必要的，归根结底，他是一个用自己的意识去高度精微的关注自己局部身体状况变化的方法。只是在开始他是气感，后来就进步为用意、凝神，再后来叫内视、内观，程度不同而已。对气感和意守中的一切现象和功感都莫要理他，只当没有发生。那只是修行中人的精神高度关注身体状态，将细微的感觉无数倍放大了，欺骗了你的意识和潜意识，事实上的作用要小得多。如沉迷于虚境幻相，就永远沉迷于妄想中不能自拔。

培养气感，最开始这种细微的关注凭空难以做到，有的人便想到利用意识想象的办法，使想...