疾病一定是坏事吗
疾病，都是长期的外界环境或者不良习惯以及身体的老化造成的人体体系运行失衡，然后身体试图恢复，表现出来就是病症。
例如你被人砍了一刀，神经发出疼痛信号，疼是为了提醒你身体受到了严重伤害，流血，血液是为了弥补愈合这种伤害，等伤口愈合时会痒，这是皮肉生长愈合后期伤口气血运行[……]
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养生与修行的阴阳制衡(二)
之前我们曾经谈过命功的阴阳制衡，但主要是侧重于练功中的阴阳平衡，不详不尽，只好再写一篇。这一篇仍然是以中医的阴阳概念为基础，再引申到养生修行上，但中医又非我所长，在这里我就扬长避短，多说说懂的东西，不懂的东西就少说不说，留给别人说。
《内经》里面讲，阴平阳秘，精神乃固。人体阴阳理[……]
养生与修行的阴阳制衡(一)
好多人练功多年，非但没有变得更健康，反而伤了身体，甚至练出一生病，这是为什么呢？
练功中如果长期一味偏于打坐求静会导致阴不制阳，就是阴虚阳亢，阳火烧的旺，阴液就不够用了。不要说练什么纯阳，阴阳都是相对的，有特定语境，需要活学活用。纯阳说的就是先天，即使所谓纯阴纯阳，其中一样有阴阳平[……]