大小周天是清朝伍柳派提出的概念，炼己筑基、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道这种阶段划分是明朝提出清朝完善的。就算这些都是总结的前人经验加以汇总，那也是内丹法里的，唐宋以后才有内丹法，古仙法怎么会有这些东西呢？当然开穴窍、通经脉这些还是有的，包括玄关啊、先天气啊，这些先秦道家经典里面都有的，只是名词不同了。

不讲，只讲炼形，也讲开脉。但不讲周天不讲中脉，和丹道完全不一样的。古法炼形是积累先天气首要炼形。之外任气自行，脉窍自通。