从身体上说。人有天年，两个甲子120岁的寿命，但是有几个人能活到120岁呢。《黄帝内经》在开篇〈上古天真论〉提到：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者。时世异耶人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与[……]

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