修之于身 其德乃真
很久就想写的一篇文章了。
一般的糊涂虫，往往会说，佛道无别，佛道儒都是一家，都是为了济世度人。然后洋洋以为自得，认为自己得了佛道儒修道的真谛。
但是今天我要讲的，正是你们所不知道的，是除了亲爹和亲师父，没人会告诉你的。是极少有人知道，知道也不说，说也[……]
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人民的养生法，就是人民群众喜闻乐见的养生法，就是人人都能简单学练的养生法。
在我们人道一脉的传承中，有通过练习导引法养生、修炼的内容，甚至包括很多导引的原理。所以我很早就有意对古今导引进行整理。在这个过程中我研究了从战国到明清的各种导引著作，得到很多有益的启发，但也发现了很多不利[……]
