一封学生的来信

形意拳学习心得
    随老师学形意三体式和五行拳以来半年有余，受益良多，
尤记得初见老师时，胃溃疡初愈，形神亢而散，远远看着老师
就觉得特别亲切舒服，又有一股内家拳的那种懒散，或许这就
是缘分。
    后来就开始了形意拳的练习，初练三体式，身体完全不能
适应这种力学解释不了的桩功，而我身体也一开始受了影响，
抖得厉害，一站肚子就饿得不行、等各种，(后来老师说肚子饿是
身体修复病灶需要能量，不是肚子饿，是能量用于修复身体了才
感觉的饿)有过怀疑，但坚持下来了，通过老师的循循善诱和沟通
（老师非常的容人和细致），逐渐的进入了状态，卯酉行拳站桩，
整个人的精气神发生了彻底的变化，以前的白天无精打采晚上精神
的状态完全好了，改掉了十几年的恶习，这是我以前不敢想的，总
以为这辈子就这样了！
    当然这不是神功，这是一个积累的过程，通过了这次改变
后身体进入了一个良性的循环，后面慢慢积累，就是一个量变
达到质变的过程，不问鬼神，修自身！改变自身的习惯，学习
最正宗的传统内家拳，给家人和自己一个良好的身体，这就是

我想说的！