道家炼形概论
首先要说一下炼体和炼形,好多小说里都说炼体,炼体本来是一个虚构的概念,但是好多人看多了,就认为这就是炼形了。我遇到好多人这么问过我,说炼形是不是就是小说里的炼体,身体很结实,力气很大,肌肉就像钢铁一样?其实这完全是一种误解,老子以前都说过了,坚强者死之徒,柔弱者生之徒、物壮则老、强梁者不得其死。所以小说里虚构的那些炼体,以及剧烈体育锻炼、健身房练肌肉之类,包括一些武术,这些都是练筋骨肌肉后天浮气,这都叫死之徒。
那么什么叫做炼形呢,炼形并不能使你强壮,也不改变你的肌肉筋骨,如果说有一点,也就是让你的身体更有韧性。炼形改变的是人的肉身的品质,是通过气,来改造人的身体的全部,这种提升,是潜移默化的,逐步使人的体质变优秀,甚至从老年状态返还年轻人的状态、返还婴孩的状态,乃至成为先天之体、人仙之体。
那么先说说后天炼形,一般我们说狭义上的炼形就是先天炼形,后天炼形算是广义上说的,不算是修炼意义上的炼形。大家有练气功的,有练导引的,有站桩的,内壮其气,这个后天气,也会从某个层面上对身体进行调整,气攻病灶,翻病,强身健体,就一般意义来讲可能效果还不错。但也就是到这里了,限于强身健体的层次。如果练的好的,各方面练的平衡的,可能还能有些延寿效果。练的不好的,就是一种损耗,反而折损寿命。据我观察,折损寿命的比延寿的多得多。
先天气炼形,则不然。
先天气提升身体品质,最基础的就是身体体质的提升,除了自己感觉身体变好之外,一个重要的检验标准是恢复力,不是不会病不会累,而是病了、累了,很容易或者说比以前容易恢复。靠后天卫气顶着的所谓外邪不侵,其实还是后天模式,粗放的高能源消耗模式。先天炼形,就是从后天健康模式向先天健康模式转变,就是从粗放型管理模式向集约型、精细型管理模式转变。先天气炼形也会经历一轮又一轮不同层次的翻病根,不过要比后天气翻到身体的更深层面。
先天炼形中期的目的就是为了达到金筋玉骨,血化白膏,肌肉若一。终极的目的就是形神同质。只有炼形、炼神都达到一定层次,形神相合,才能达成至人、真人的成就。如果只是炼形或者炼神都是不成的,炼形或者能长寿,炼神有的号称长生,但只是名为长生,实际上并不能做到长生。
收敛炼形是先天炼形的一种方式,是将所得先天气散布到全身,化为先天之精与肉身相合。
然后说说金玉炼形,也就是很多人吹牛逼吹破了天的金津玉液炼形。以前的文章里提过一次,说这个金津玉液炼形是属于小炼形。小炼形的意思,就是说,你不能说他不是炼形,但是说他是炼形吧,又有点名不副实。这个金玉炼形,是介于先天后天之间,有点先天的性质,又差着一些。最关键的还不是质量,而是数量上远远不够。
大家知道,发为血余、牙为骨余、甲为筋余,这个金津玉液,其实就是气余。为什么这么说呢?丹法是要聚集内外所得一切精气来养金丹的,而在养丹练功的时候,总是会有不及利用的部分,又或者是因为任督脉交界处经脉不是完全连接而有溢出的部分,这部分精气就会化作津液。小药的时候,基本上先天成分特别少,所以一般来说,是要采大药得真铅,才有金津玉液,金津,就是人练功从督脉上升的大药余气,从上腭或者上牙龈化为津而降下,可以算是先天物质为主。玉液就是人本来经脉运行从任脉上行,大药余气从舌下化为液,里面混杂的后天多一点,质量不如金津。有一种说法说金玉结合就是不死之药。其实吧,如果信着养丹不管身体,身体很快就会变成空虚的药渣。正好有这么个余气,反哺一下,不至于养丹未成很快死掉,也就是这样了。当然,有的人可能功法不全,不太会养丹,或者练的不好,反而经常有个金津玉液补一补,提升一点身体品质,反而比练的好的活的更久。
罡煞炼形,也是一种重要的炼形方式,太阳炼形、月华炼形、星光炼形、五行炼形,都属于罡煞炼形,罡煞炼形有的法子是含有部分的先天成分,但纯粹的罡煞炼形,除天雷法以外都属于后天,五雷法也是后天。罡煞炼形的效果,就是使身体甚至精神带上一些特殊属性,如克邪、恢复、震慑之类,你们可以视之为武器附魔打洞镶宝石。
存思炼形、音咒炼形、导引炼形,一般也是属于后天炼形,存思和音咒是在炼神的基础上来炼形,在神形相合方面效果比较显著。由于存思音咒导引都有采气的部分,在洞天福地之类的地方,也可以转化为先天为主的炼形,而导引在这方面有一定的长处。
大家可能还听说过太阴炼形,太阴炼形是利用阴神和地气来炼形,使死人复生,其实可以算罡煞炼形的一种,但地气原则上并不算煞气。太阴炼形并不能做到传说中的白骨生肌,就是人死了以后,实在不想死,尸体保存的好,通过太阴炼形还可以活过来,要魂魄有阴神成就才可以练的,过程是很痛苦的。
总的来说,形体的重要性要超过一般认识,形神分别代表物质和精神,如果只修炼其中一种,是不可能真正得道的。单纯的炼神要跨越形神互化一步,就如同楼上摘星,难度极其之大,而不跨越这一步,就算成就阳神神仙,连地仙都做不到,谈不上与天同寿,更跳不出这个世界。