修之于身 其德乃真

一封学生的来信

形意拳学习心得
    随老师学形意三体式和五行拳以来半年有余,受益良多,
尤记得初见老师时,胃溃疡初愈,形神亢而散,远远看着老师
就觉得特别亲切舒服,又有一股内家拳的那种懒散,或许这就
是缘分。
    后来就开始了形意拳的练习,初练三体式,身体完全不能
适应这种力学解释不了的桩功,而我身体也一开始受了影响,
抖得厉害,一站肚子就饿得不行、等各种,(后来老师说肚子饿是
身体修复病灶需要能量,不是肚子饿,是能量用于修复身体了才
感觉的饿)有过怀疑,但坚持下来了,通过老师的循循善诱和沟通
(老师非常的容人和细致),逐渐的进入了状态,卯酉行拳站桩,
整个人的精气神发生了彻底的变化,以前的白天无精打采晚上精神
的状态完全好了,改掉了十几年的恶习,这是我以前不敢想的,总
以为这辈子就这样了!
    当然这不是神功,这是一个积累的过程,通过了这次改变
后身体进入了一个良性的循环,后面慢慢积累,就是一个量变
达到质变的过程,不问鬼神,修自身!改变自身的习惯,学习
最正宗的传统内家拳,给家人和自己一个良好的身体,这就是

我想说的!