前言：上真秘传八段锦，对八段锦各式的要点诀窍进行点拨，教你学会练习导引，不再把导引练成健身操。按本人点拨的诀窍练习八段锦，你会感觉和你以前练的完全不是一个东西。

法金:2400元

简介：开脉五段锦，系本人依人仙导引法为理论基础，以八段锦为蓝本融合数种导引法，改造提炼简化而成。五段锦练法比之八段锦更简要但更具系统性，其以五脏气血流转为君，以脏腑锻炼为臣、以肢体锻炼为佐，以经脉锻炼为使，对身体调理程度更深，大大提升了锻炼的效率和效果，可称古今中外养生导引法之集大成者。

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