修之于身 其德乃真
悟道是靠实证的，修而后能证，证而后能悟，空悟不能得。修证悟一体，知行合一，心物一元。通过实修才能得到验证，不然不可能找到验证的。如果想先验证再实修，就是秀才造反十年不成。人走在路上，不断前行，就能看到两侧的风景和前方的道路，等快到尽头的时候，就能望到尽头，这是唯一的方法。站在原地猜测路尽头有什么风景，是看不到的。也许你走对了每一步路，走到尽头是一堵墙，但是你走的更远，活得更长，总比站在原地要好得多。修行要成功，选对一条道路，一条路走到黑，哪怕最后是一堵墙，也要撞上去，哪怕最后是悬崖，也要跳下去。如飞蛾扑火，以求光明。
为什么说除实修验证外道友之间难以交流呢？因为不同功法、派别之间所用的同一个词意思有差别，不同的词又说不定一样。文字语言是最没谱的东西，若从文字语言去判断道法真意，而不做思考，则看到的只是语言文字而已。就体系或功法而言，各有不同法门或者秘术，了解自己的不一定了解别人的，了解别人的不一定了解所有人的。而具体法门又不能交流。所以单就理论来交流，要达到没有障碍交流的地步很困难。不是绝对不能，要有耐心、要谦虚不自傲，要不偏执，要多角度考虑问题，一个问题要经过多次交流往往才能了解。
不同的人修习同种法门，甚至同一个人在不同时期修习同种法门，都会出现各种不同的情况。每个人的身体状况不同，外部环境不同，理解上不同，都会产生不同的感受。并且一个人在修习过程中不可避免的出现各种疑惑。那么这个时候，老师要根据自己的经验和前辈们流传的经验去为学生解惑。在出现有走火、入妄的苗头时要根据经验去制止、纠正。这样才能保证学生走在正确的道路上。
练功过程中产生的效果和证验从来都不是人人一致的，人不是流水线机器，不会产出统一的产品，虽说总的方向是全面提高人体素质，大致的次序可能差不多。但快一点、慢一点，这里先有效果、那里先有效果都是不好说的事，或者个别人出现某些比较神奇的效果，有的人一点作用没有，或者出现有反复不稳定的情况都是可能的。所以每当有人问我某某病或者锻炼某某功能练什么功法，我无法给出肯定答案，只能说坚持修行也许有用。除非真正到先天，之前的阶段效果是无法确定的，唯一确定的是对身体肯定有好处。
大半年，就大家的情况做一下总结，同时剔除其中单纯气感功感这些感受部分，注重对身体的实效与玄关体验。
自201年月底至201年月份，陆续报名学习的有数十人。除其中数人未能坚持习练，数人因各种原因未能持续习练之外，越有三分之一体验命玄关，踏入修行的门槛，其余各有深浅不同层次身体体验，大多数人身体健康程度有所提高。
