告诉你一个秘密，颈部，就是脖子。

前言颈部是人体比较脆弱的部位，颈部问题本来就是常见的健康问题，智能手机的出现，更令我们本不健康的颈部雪上加霜。说起来大部分颈部问题其实并没什么病变，但就是让人长期痛苦，那么就可以试试我们的调养方法。

作用调养颈部不适。

备注根据法律规定，养生锻炼不是医疗行为，不得宣传治疗效果，治病应前往正规医疗机构，我们这只是一般健康调养，不能代替治疗，达到疾病的程度请及时就医。

法金2400元

颈部调养法

1抖脊式 2摇肩式

3耸肩式 4高拱式

5错肘式 6雀跃式