在修行过程中，随着修行的步步深入，会产生对身体的调整与改造，在改造过程中，有许多现象或者症状发生。后天功夫也有类似现象，但身体改造程度不同。下面就炼形过程初期产生的一些现象做一下简单罗列，这些现象并不一定都会出现，也不一定只出现一次，要自己结合个人情况判断。

1.练功初期，因习练生发功夫，毛孔张开，感应灵敏，内外交感，易感易激，所以遇风遇冷热容易感冒，所以古人主张在避风密室练功很有道理。另外由于初期平衡问题把握不好，可能容易上火。但这些不必担心，没有大问题，过一段时间以后就过去了。

2.发病。人在疾病痊愈之后，机体往往并不能恢复到没有得病之前的程度，虽然看似完全没问题，实际上已经留下很多隐患，这些...