关于停息和胎息
呼吸停止,就是胎息。胎息概念是从胎儿呼吸那里来的,胎儿并不用肺呼吸,他所需要的氧气来自脐带,胎儿是用肚脐呼吸的。而胎息就是玄关呼吸,玄关呼吸并不是呼吸空气,而是呼吸精气。还有一种胎息是身体呼吸,体呼吸是呼吸外界氧气的,只是不用口鼻呼吸,而是以身体和皮肤呼吸。从严格意义上讲,玄关呼吸才是真正的胎息。
呼吸停止,就是胎息。胎息概念是从胎儿呼吸那里来的,胎儿并不用肺呼吸,他所需要的氧气来自脐带,胎儿是用肚脐呼吸的。而胎息就是玄关呼吸,玄关呼吸并不是呼吸空气,而是呼吸精气。还有一种胎息是身体呼吸,体呼吸是呼吸外界氧气的,只是不用口鼻呼吸,而是以身体和皮肤呼吸。从严格意义上讲,玄关呼吸才是真正的胎息。
人身先天气有两种生发方式,一条凝神入气穴之法,积累足够后天精气时,同时以凝神入气穴之法,逐渐打开玄关,沟通虚无之境,先天气从中来。
一条是活子时采药,自身精气阴阳转化之理,阴极阳生,后天极致时一阳生化为先天,积聚精气于丹田两肾,待到精满气旺神足时,精气震动,丹田或热,两肾汤煎,阴跷跳动,采小药为先天气。