修之于身 其德乃真
呼吸停止,就是胎息。胎息概念是从胎儿呼吸那里来的,胎儿并不用肺呼吸,他所需要的氧气来自脐带,胎儿是用肚脐呼吸的。而胎息就是玄关呼吸,玄关呼吸并不是呼吸空气,而是呼吸精气。还有一种胎息是身体呼吸,体呼吸...
人身先天气有两种生发方式,一条凝神入气穴之法,积累足够后天精气时,同时以凝神入气穴之法,逐渐打开玄关,沟通虚无之境,先天气从中来。
一条是活子时采药,自身精气阴阳转化之理,阴极阳生,后天极致时一阳生化为...
虚实之交,内外之隔,谓之玄关。玄关一窍,不在身内、不在身外,即非实在,又非虚无,既可在此,也可在彼。初感应玄关时,突然间就清净了,呼吸停止了,丹田部位感到舒服,像是清凉但又不是那种感觉,连思维都停止了,但是你会清楚的有意识,然后你就会[……]