修之于身 其德乃真

我所知道的巫道仙

(七)道家修炼
道家修炼,无非就是三点,炼神、炼形、炼道心。
一颗道心,要炼得活泼自然、淡泊通透、真情本心、随性中和。
道心是什么,道心,就是适于修道的心境。信念坚定心性沉着,这严格来讲还算不上道心,只是一个做成任何事都需要具备的基础铺垫。
庄子《逍遥游》一片中的四个阶段,圣人无名、神人无功、至人无己、真人无待。这四点既是道家修炼的境界分野和具体验证,又是道心修行的层层递进的阶梯。
往山里一钻,声称自己不好名利不求事业成就很容易。但是不是不好名利就是不在乎名利,不在乎名利何必要逃呢,不在乎名利何必要厌恶他呢,不在乎名利何必要逃离世俗呢。还是在乎啊,而且比普通人更在乎。有好多人号称自己心性平和不慕名利的,在网上遇到不同意见一下子就跟被踩了尾巴似的跳起来。你不求功利,你去弘扬这个弘扬那个,这一样是功利啊。无名,不是说不求取好的名声,而是不会被名相所拘束。其他几点是同样的道理。
道心,未必就是要脱离世间,出世入世都可以是选择,但不要是为了躲避什么。道心逍遥无所滞是学道所求逍遥真义。但道心,在世间有在世间的把握。从心所欲不逾矩就是逍遥二字行于人世间的规则。知常不妄、柔弱执中,是学道人在世间对自己的要求,是从心所欲不逾矩的内在修养。
限于篇幅,点到为止,剩下的大家自己去跟庄子学习。
关于炼形的方法,有很多种。
从品质上,分为先天炼形和后天炼形,采用各种方法以后天气炼形可以达到养生去病健身长寿的目的。以先天气炼形,除养生效果外,可以提升形体的品质,金筋玉骨,肌肉若一,血化白膏,息停脉住。
从方法上有收敛炼形、太阳炼形、太阴炼形、罡煞炼形、金玉炼形、存思炼形、声闻炼形、导引炼形等众多方法,随着方法不同效果和达到的高度不同。例如金玉炼形,金精玉液,就属于小炼形,属于辅助炼形,最多有养生之效。例如存思炼形、导引炼形,随着炼形所用先后天气不同效果差异非常大。太阳炼形、太阴炼形、罡煞炼形属于采天地间特殊性质的气来炼形,具有特殊效果,但必须有其他辅助方法来达成先天炼形,不是说纯粹采气就可以了。收敛炼形是比较单纯的炼形法,将后天气或者先天气敛入肉身。
炼神方面,魂魄的具体构造一般都属于各派传承的核心内容之一,秘不外传。一般我们平时讲,就是大致有个识神元神的大致划分也就是了。或者按西方理论,元意识、潜意识、显意识来理解。
炼神从广义上包括养神和炼神,养练是不能分开的。如果说只是养神,大不了就是把你的精神养的很足很好,也就是这样了,并不能够把精神凝练,更进一步。而炼神,是非常的消耗精神的,法门不同,有的可能消耗的多,有的消耗的少。不但消耗精神,而且非常消耗人体的精气,然后就需要养神和养气,来供给精气的消耗。具体到练神上,方法很多,像存神坐忘自然养炼的,牵扯五脏动摇精神的,阴神出体虚空炼神的,存思观想边耗边养的。限于篇幅不做细说。
这里给大家一个小福利,简介一个炼神方法,也是我人道法脉传下来的一种方法。就是庄子的无名法。简单来讲,我们对外界事物的一切认知都被赋予了因语言而成的概念,这就是后天思维。咱们成年人在思考的时候,你思考的每一句话,都是用语言文字的概念来思考的。没有了语言文字你怎么思考?完全不会思考了。而儿童懵懂时期却不是这这样的。庄子无名法,就是让你从大脑里把这些概念剔除,什么长的短的黑的白的男的女的手机汽车,没有,回到你完全不懂语言文字时候那种先天思维状态,元神显现,这个法子你就入门了。不建议大家去练你,毕竟任何炼神方法都是有很大风险的,仅供大家参考。
道德经云,载营魄抱一,能无离乎?道家的修炼方向,就是神形抱一的无离境界,进而神形互化、神形同质,聚则成形,化而为炁。