丹溪说气功与丹道

几乎每种修炼方法的入手功夫都是得静,高深的气功练深入了也能得静。我们不提丹道或气功的入静层次,就看得静后是否能采药,能否采药取决了能否获得先天真气,没有采到先天真气的话,再怎么静坐意守、搬运周天再或者吞口水憋气吃神药,都在后天层面打转。有些练久了稍许有养生功效,但其中大部分只会害生。
再来说说打通经脉,其实人的经脉本来就都是通着的,不过都像是乡间小道,修炼的通脉好比修路,把原本的乡间小道拓宽,从小路到公路再到高速公路。让体内气液运行更加通畅,但同样是通脉有三个层次的通:意通、气通、髓通。
意通、气通、髓通里前面两个层次都不算修行,搞搞气功练练武术也能达到,髓通才是真正修炼的通脉层次,前两个通了仅仅...

公远公灵丹诀（十九）（二十）

公远公灵丹诀

（十九

跳脱三尺任君专，一粒光华耀大千。无事速归行莫远王孙不可久居山。

（二十

成道业，建德功，还来归卧故园中。种田须到南山下采菊东篱一老翁。

公远公灵丹诀（十七）（十八）

公远公灵丹诀

（十七

罢子午，起卯酉，五行沐浴镜中求。饱时仓廪方知礼往日耕田今日收。

（十八

子与母，妇与夫，乾元运化紫金葫。金丹一粒天成就五气三华透顶庐。

公远公灵丹诀（十五）（十六）

公远公灵丹诀

（十五

精钢百炼化成铅，铅汞和合造大丹。日夜行功三百六此身便是渡人船。

（十六

熊鸟术，五禽功，动静相宜好养生。纵然修得阴中圣坏了舟船一场空。

公远公灵丹诀（十三）（十四）

公远公灵丹诀

（十三

青玉案，英琼瑶，紫金宝殿入云霄。姮娥进酒仙人醉衣冠成泥骨肉消。

（十四

观玉景，阅黄庭，百节历历自分明。山河自有真形象渭水浑浊泾水清。

公远公灵丹诀（十一）（十二）

公远公灵丹诀

（十一

海上潮升波浪逐，氤氲真药遍身酥。却从三足阴阳鼎归入生生造化炉。

（十二

空碧落，入天门，紫电玄光方寸心。往返珠宫分昼夜乾坤一指育灵根。

公远公灵丹诀（九）（十）

公远公灵丹诀

（九

山宜远，目宜长山如宝镜照回光。去来欲得佳人顾心在眉间水一方。

（十

乍见春雷四不宁，金光烁烁蝉嘶鸣。未知梦里身何处绛宫金阙缈神京。

公远公灵丹诀（七）（八）

公远公灵丹诀

（七

播玉种，采黄芽，断续绵绵锦上花。结得一颗真黍米，命基始定道无涯。

（八

外缘绝，内法生观微知著海潮平。海潮平万水归流好养形。

公远公灵丹诀（五）（六）

公远公灵丹诀

（五

拨凤尾，动琴心，阳关三叠上昆仑。金光剑气冲牛斗，擒住双龙白玉津。

（六

一重水，一重山，进三退二井中蟾。火中炼药残渣去，阴尽阳纯才是天。

公远公灵丹诀（三）（四）

公远公灵丹诀

（三

保真气，固元精，勿烦六欲与七情。一身不漏金刚体，齿白眉长老似婴。

（四

先天用，后天藏，父母胎中一点光。本性真如谁得见，月轮长照有无乡。

公远公灵丹诀（一）（二）

公远公灵丹诀

（一

披蓑雨，驾法舟江湖云水笑王侯。长安老却英雄梦争向窗前叹白头。

（二
学易问，道难求老去知闻万事休。若有荣华长作伴莫贪风月速归修。

公远公灵丹决序

为方便大家交流研讨，现从序言开始，将公远公灵丹法全法全诀公布于此，供大家研究参悟。但如涉及实修，其中隐语秘义、方法火候非师传不能明了，故切不可自行凭臆测修炼。

公远公灵丹决

序

岁在丙辰，时值九月。余访道青城山中，会刘羽士、宋二逸人，参详道理，略有小得。兴尽而归，失道山中，又遇雷雨。幸有山洞隐于藤葛之间，深可七丈余，视之石床石凳石矶石灶，俨然俱在。余小憩其中，梦洞壁有丹诗历历分明，方诵之未尽，忽有道人持剑斫之，余怒诘之。云，此公远公灵丹法也，其后天章，汝不可闻，以泻天机多矣，为鬼神所嫉，凡三续三断，未能传也，故使有阙，莫为人知。吾羊八公也，公远公三传弟子，此吾道德福地，荒废多时矣。言讫退入石中，余遂...